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三焦不通怎么办 休息时做这些动作让你更年轻

来源:恒恒美食网  06-10/2019
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  三焦不通怎么办?今天特别为办公室女性提供一种简单有效的调节三焦的方法,让你在休憩时也能达到养颜养生的目的。

  用手指从腕至指端沿手大肠经、手三焦经、手小肠经做按揉摩擦10遍,或用毛刷垂直地刷腕外侧5遍。不起眼的动作令你获益良多,不仅可以防止长斑、减少眼角鱼尾纹,缓解耳聋、耳鸣、耳痛.还能治疗颈部淋巴结炎、肩周炎、网球肘、腱鞘炎等。

  三焦不通,会出现轻微的浮肿、脸色黯沉、长斑等,无疑给美丽容颜蒙上了一层黑纱。解决三焦不通,可适当食用酸枣仁、柏子仁,具爽滑滋润、通行气血、滋阴养血、祛风润燥、滋养润泽皮肤之效。以茯苓煮汤或者煮粥经常食用,可除湿气、利痰水,治疗水汽积聚面部所致的面色黧黑、无华,改善睡眠等。以合欢花、夜交藤、芳香辛散研磨敷脸,可去除面上黑斑,令肌肤白皙亮丽。以栀子仁与金银花一同泡茶,可清泻三焦经的郁火与湿热。

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